Иногда во время введения прикорма малыш неожиданно перестаёт есть. Даже те продукты, которые раньше вызывали интерес — мясо, каши, овощи — теперь отвергаются. Ребёнок не открывает рот, отворачивается, может даже плакать при виде ложки. При этом грудное вскармливание или смесь продолжаются в полном объёме.Родители, как правило, перепробовали всё: и поменяли текстуры, и пересмотрели режим, и посадили ребёнка в стульчик, и держали на руках — результат один: отказ.
Важно понимать, что это не редкость. Отказ от прикорма может случиться
на любом этапе его введения.
Это временное явление, связанное с несколькими факторами:
- прорезывание зубов;
- эмоциональное напряжение вокруг еды;
- сенсорная чувствительность;
- усиление стремления к автономии.
Иногда отказ — это способ малыша сказать «я устал». Или «мне слишком много». Или «дайте я сам решу, когда и сколько есть».
Что делать?На 3–7 дней уберите прикорм полностью. Не предлагайте, не подносите ко рту, не комментируйте. Просто кормите ребёнка привычной смесью или грудью.
Сами при этом спокойно ешьте рядом. Не уговаривайте. Если ребёнок потянется к еде — не мешайте. Просто положите кусочек перед ним. Но не настаивайте, не хвалите и не анализируйте его действия.
Это называется "сенсорная десенситизация" — способ вернуть интерес к пище через наблюдение и свободу.
Почему ребёнок отказывается от еды?Ребёнку требуется
время и множественные нейтральные контакты с продуктом, прежде чем он начнёт его есть. Иногда это
10–20 и более встреч. И каждый такой контакт — это маленький шаг:
- Посмотреть на еду.
- Потрогать руками.
- Поднести ко рту.
- Облизать.
- Укусить.
- Разжевать и выплюнуть.
- Проглотить.
Форсировать этот процесс нельзя.
Чем больше давления, тем выше вероятность отказа. Если ребёнка кормят насильно, отвлекают мультиками, засовывают ложку в рот — у него может сформироваться стойкое негативное отношение к еде.
Введение прикорма — это
не линейный процесс, а цикл интереса и угасания. Бывают паузы. Это нормально. Главное — давать малышу пространство для инициативы.
До года грудное молоко или смесь
обеспечивают основные потребности в энергии, белке и микронутриентах. Прикорм — это
обучение и исследование, а не замена основного питания.
Если кажется, что ребёнок голодает — обратитесь к врачу. Но если малыш активный, весёлый, у него хороший познавательный интерес и нормальный рост, — скорее всего, всё в порядке и он получает достаточно питания.
Когда обращаться к врачу:- если полностью отсутствует интерес к еде больше 10–14 дней;
- если есть снижение массы тела;
- если ребёнок вялый, отказывается от смеси/груди;
- если есть симптомы болезни: температура, сыпь, заложенность носа, боль в полости рта.
Важно: ребёнок не обязан есть прикорм строго по таблице. Его интерес и готовность — ключевые маркеры. Иногда пауза в 5 дней срабатывает лучше любых пюре и стульчиков.
И да, вы хороший родитель. Даже если ваш ребёнок сейчас не ест брокколи.